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久々に習い事へ(^^)
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65,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 40,21g | Eiw: 63,10g | Kohlh: 171,00g.
Frühstück: ヤマザキ製パン 超芳醇, アヲハタ イチゴジャム, 牛乳, コーヒー. Mittagessen: ゼリー, 日清オイリオ うまくち和風, 生野菜, 緑茶, カレーライス. Abendessen: 伊藤園 麦茶, 肉野菜炒め. Snacks/Sonstiges: サントリー 白桃ティー, 森永乳業 クリープ, コーヒー, コーヒー. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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yu-san1214's Gewichtsverlauf
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