carolynkateyez's Notizen, 20 Aug 10

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2010
78,0 kg Bisher verloren: 8,2 kg.    Still to go: 23,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 August 2010:
1835 kcal Fett: 72,36g | Eiw: 90,52g | Kohlh: 217,53g.   Frühstück: Sugar Free Syrup, Original, Egg (Whole), Honey Ham , Sandwich Thins - Honey Wheat. Mittagessen: watermelon, corn bread, baked beans, corn on the cob, bbq ribs. Snacks/Sonstiges: Rice Krispies Treats Bars Variety Pack (The Original, Chocolatey Drizzle, Strawberry) Bars, Vanilla Ice Cream Sandwiches. mehr...
1901 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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