Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
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108 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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683 kcal
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Fett: 28,12g | Eiw: 34,94g | Kohlh: 70,59g.
Frühstück: Queijo Branco, Café, Pão de Trigo Integral. Mittagessen: Tomates, Repolho-Roxo, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Macarrão. Abendessen: Queijo Branco, Café, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Macarrão. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MariTomaz1's Gewichtsverlauf
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