Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
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60,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 28,54g | Eiw: 86,19g | Kohlh: 132,66g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Mittagessen: Mexerica, Legumes Cozidos, Paleta Bovina Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Abendessen: Pão Francês, Paleta Bovina Cozida, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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paulahdelha's Gewichtsverlauf
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