Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
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48,3 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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439 kcal
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Fett: 4,37g | Eiw: 19,16g | Kohlh: 87,37g.
Frühstück: Tahu, Ikan Tongkol, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Selada, Roti. Mittagessen: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Abendessen: Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kikikurniadewi10's Gewichtsverlauf
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