Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
|
64 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 50,48g | Eiw: 104,22g | Kohlh: 140,83g.
Frühstück: Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Чистая Крупа Геркулес, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Mittagessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Белый Город Молоко 2,5%, Куриные Котлеты на Пару, Йогурт Домашний, Полба. Abendessen: Творог (Обезжиренный), Mission Deli Пшеничные Лепешки, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Campina Сливки Порционные, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Кешью, Махеевъ Джем Клубничный, Alti Сыр Камамбер. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
|