Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
|
71,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 46,71g | Eiw: 67,07g | Kohlh: 123,37g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Яблоко, Овсяное Печенье. Mittagessen: От Палыча Салат Корейский с Фунчозой и Овощами. Abendessen: Сыр Российский, Кефир 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик, Сыр Российский, Ветчина, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olesia.lobodina's Gewichtsverlauf
|