Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
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71,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 46,71g | Eiw: 67,07g | Kohlh: 123,37g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Яблоко, Овсяное Печенье. Mittagessen: От Палыча Салат Корейский с Фунчозой и Овощами. Abendessen: Сыр Российский, Кефир 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик, Сыр Российский, Ветчина, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Olesia.lobodina's Gewichtsverlauf
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