Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
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64 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 61,65g | Eiw: 92,18g | Kohlh: 194,92g.
Frühstück: Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Чай, Сыр Голландский, Овсяноблин. Mittagessen: Мёд, Сметана 15%, Творог 9%, Сыр Голландский, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Капуста Тушеная. Abendessen: Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Лента Хлебец Ржаной, Горбуша Жареная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Красные Яблоки, Щедрые Хлебец Ржаной, Fish House Крабовые Палочки, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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olesapetrova19216's Gewichtsverlauf
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