ana.sercer's Notizen, 05 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
50,6 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Oktober 2019:
1653 kcal Fett: 20,37g | Eiw: 111,23g | Kohlh: 243,07g.   Frühstück: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Petto di Pollo, Carne, Hero Marmellata Mirtilli, Mulino Bianco Fette Biscottate con Farro Bio. Mittagessen: Sale, Petto di Pollo, Carne, Uovo, Riso Basmati. Abendessen: Fesa di Tacchino, Sale, Uovo, Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Petto di Pollo, Carne, Vital Gallette di Mais , Vital Gallette di Mais , Hero Miele , Hero Miele , Vital Gallette di Mais . mehr...
1299 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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