Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
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91,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 49,47g | Eiw: 53,95g | Kohlh: 108,71g.
Frühstück: Café au Lait. Mittagessen: Intermarché Pain Céréales et Graines, Café au Lait, Café au Lait, Lidl Éclair à la Vanille , Lidl Éclair à la Vanille . Abendessen: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Poulet, Nouilles Chinoises. Snacks/Sonstiges: Blanc de Poulet. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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