Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
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59,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 72,82g | Eiw: 93,76g | Kohlh: 160,96g.
Frühstück: Манная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Слабое Кофе с Сахаром, Dove Молочный Шоколад, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Abendessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Dove Молочный Шоколад, Батон, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Anastasiabelle1's Gewichtsverlauf
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