Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
|
53,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 53,52g | Eiw: 78,21g | Kohlh: 116,51g.
Frühstück: Нордар Глазированный Сырок с Какао (Feelin), Брест-Литовск Творог 3%, Банан, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Петруха Мякоть Бедра Запечённая, Помидоры, Bauer Овощи по-Итальянски. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Молоко 2,8%, Банан, Нордар Глазированный Сырок с Какао (Feelin), Брест-Литовск Творог 3%. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Ол'Лайт Батончик Шоколад Кокос. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sachko.mr's Gewichtsverlauf
|