Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
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67,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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538 kcal
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Fett: 33,69g | Eiw: 59,80g | Kohlh: 8,06g.
Frühstück: Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Hacendado Fuet Espetec Extra , Mercadona Jamon Serrano. Mittagessen: Pepino, Atlantic Select Berberechos al Natural, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Chuleta de Cerdo. Abendessen: Melón , Mercadona Jamon Serrano. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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shylah75's Gewichtsverlauf
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