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Overdaan gisteren en 't is zelfs aan het gewicht te zien...
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67,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 60,63g | Eiw: 108,25g | Kohlh: 52,06g.
Frühstück: Carrefour Mengeling van Rode Vruchten, Smaakt Spelrmuesli Extra, Smaakt Sojavlokken, AH Yoghurt Griekse Stijl 5%. Mittagessen: Spiegelei, Danone Cottage Cheese, Tomaten, Komkommer (Geschild), Gemengde Sla, Veldsla. Abendessen: Mayonaise, Mozzarella Kaas, Boni Verse Frieten, Tomaten, Komkommer (Geschild), Gemengde Sla, Lidl Gepelde Steak II. Snacks/Sonstiges: Passendale Fruitig, Atkins Chocolate Chip Crisp, PronoKal Drank met Sinaasappelsmaak. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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helenaatje's Gewichtsverlauf
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