Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 33,44g | Eiw: 97,92g | Kohlh: 110,12g.
Frühstück: Сливочное Масло, Рис, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Банан. Mittagessen: Селедка, Помидоры, Био Баланс Творог Мягкий 0.2%, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Био Баланс Творог Мягкий 0.2%, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mvorobev1986's Gewichtsverlauf
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