Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
|
75,1 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 55,73g | Eiw: 58,11g | Kohlh: 117,49g.
Frühstück: Блины с Творогом, Яблочное Варенье, Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника с Молоком. Mittagessen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Котлета Куриная, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Суп Куриный с Кусочками (Консервы). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
juliaakimovas1995's Gewichtsverlauf
|