Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
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58,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 54,01g | Eiw: 45,08g | Kohlh: 52,53g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Лакомо Сливки 20%, Кофе, Оливковое Масло, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Цветная Капуста на Пару. Abendessen: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Тимоша Халва Подсолнечная. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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