Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
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46,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 63,15g | Eiw: 55,91g | Kohlh: 71,98g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 20%, Бутерброд с Маслом, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сливочное Масло, Gustafsen Форель Слабосоленая, Зеленый Лук, Uncle Ben's Соус Терияки, Barilla Спагетти #5. Abendessen: Холодный Кофе со Сливками, Кунжутное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Smart Миндаль. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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annavinter's Gewichtsverlauf
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