Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
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57,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 125,52g | Eiw: 61,96g | Kohlh: 30,37g.
Mittagessen: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Spainolli Оливки без Косточки, Помидоры, Редис, Шпинат, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Abendessen: Магнит Авокадо, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Ашан Айва, Шампиньоны, Зеленый Острый Перец ч.л., Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Фрукторешки Смесь Ореховая Соленая. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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NadyaKim13's Gewichtsverlauf
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