Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
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61,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2098 kcal
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Fett: 115,73g | Eiw: 118,86g | Kohlh: 167,02g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Запеканка с Тыквой, Помидоры Черри, Сыр Сулугуни, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Красное Яблоко. Abendessen: Смешанные Орехи, Сыр Сулугуни, Ситно Грудка Копчено-Вареная, Хурма. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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