schmusie77's Notizen, 05 Feb 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2013
71,5 kg Bisher verloren: 13 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Februar 2013:
1232 kcal Fett: 48,38g | Eiw: 44,56g | Kohlh: 154,46g.   Frühstück: Latte Macchiato, Zucker, Latte Macchiato. Mittagessen: Bananen. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Penne Gorgonzola. mehr...
1742 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,9 kg pro Woche



     
 

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