Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
|
77,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 59,05g | Eiw: 121,03g | Kohlh: 168,47g.
Frühstück: Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Кофе с Молоком, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Mittagessen: Столовое Вино, Кофе с Молоком, Kraft Сыр Филадельфия, Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Холодец из Курицы. Abendessen: Минтай Запечённый, Каждый День Цветочный Мед, Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Ароматы Жизни Масло Льняное, Зефир, Морское Содружество Килька, Картофель Отварной. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
НадеждаНЮ's Gewichtsverlauf
|