Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
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69,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 91,09g | Eiw: 38,26g | Kohlh: 125,88g.
Frühstück: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Леовит Батончик Мюсли Яблоко с Корицей, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Mittagessen: Табрис Жаркое из Свинины. Abendessen: Спартак Вафли с Начинкой Лимонные, Хлебцы Молодцы Лепешка Лук и Семена Льна, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Штрудель Яблочный. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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