Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
|
64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 65,88g | Eiw: 81,17g | Kohlh: 203,49g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Груша, Джемы и Варенья, Вятушка Сырок Творожный с Ванилином , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный. Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картошка Печеная, Вятушка Молоко 3,5% , Зефир в Шоколаде. Abendessen: Вятская Дымка Кефир 0,5%. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Петровский Ватрушка с Картофелем, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lizochka19's Gewichtsverlauf
|