Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
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96,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2445 kcal
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Fett: 48,40g | Eiw: 123,64g | Kohlh: 335,90g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Wagner Steinofen Pizza Chicken. Abendessen: Barilla Spaghetti mit Tomate und Basilikum. Snacks/Sonstiges: Exquisa Fitline Protein Vanille, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Beck's Bier (500ml), Aldi Fettarme Milch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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thetaxidriver's Gewichtsverlauf
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