Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2022 kcal
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Fett: 80,52g | Eiw: 80,06g | Kohlh: 246,98g.
Frühstück: Яшкино Классический Крекер, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Модест Бифилин Лакто, Творог 5%. Abendessen: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Sonstiges: Рахат Карамель Зайка, Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Яшкино Классический Крекер, Яблоко, Виноград. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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