Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
|
82,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 71,12g | Eiw: 122,22g | Kohlh: 143,64g.
Frühstück: Amapola Конфеты Миндаль и Кокос, Домик в деревне Молоко 1,5%, Gustafsen Форель Слабосоленая, Карат Сыр Плавленый Дружба, Овсяноблин. Mittagessen: Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Свинина Запеченая, Благояр Куриные Бёдра, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Кефаль, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Sonstiges: Цукаты, Gustafsen Форель Слабосоленая, Карат Сыр Плавленый Дружба, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Запеканка на сгущенке, Домик в деревне Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|