Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
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63,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 85,36g | Eiw: 67,15g | Kohlh: 160,65g.
Frühstück: Кофе, Сметана 15%, Творог 9%, Пятерочка Яблоко Красное . Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , Чечевица Вареная, Салат Овощной с Маслом, Кофе, У Палыча Торт Ореховый Оригинальный. Abendessen: Горбуша Жареная, Чечевица Вареная, Капуста Тушеная, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Имбирный Чай. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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olesapetrova19216's Gewichtsverlauf
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