Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
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111,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2957 kcal
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Fett: 117,52g | Eiw: 106,26g | Kohlh: 376,06g.
Mittagessen: Конина, Беляш, Лаваш, Конина. Abendessen: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Байтсы Малые, Пепси Пепси, Бургер Кинг Картофель Фри, Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Острый, Хурма, Сахар, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Сахар. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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Keironz's Gewichtsverlauf
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