Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
111,9 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 21,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Oktober 2019:
2957 kcal Fett: 117,52g | Eiw: 106,26g | Kohlh: 376,06g.   Mittagessen: Конина, Беляш, Лаваш, Конина. Abendessen: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Байтсы Малые, Пепси Пепси, Бургер Кинг Картофель Фри, Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Острый, Хурма, Сахар, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Сахар. mehr...
Zunahme von 3,0 kg pro Woche



     
 

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