Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
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83,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 25,17g | Eiw: 58,52g | Kohlh: 128,61g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Сгущенка, Капучино, Слабое Кофе с Сахаром. Abendessen: Ермолино Вареники с Картошкой . Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lerokk97's Gewichtsverlauf
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