Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
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67,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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576 kcal
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Fett: 30,98g | Eiw: 45,14g | Kohlh: 26,07g.
Frühstück: Hacendado Barra de Pan, Butifarra. Mittagessen: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Mercadona Canelones de Carne con Bechamel. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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shylah75's Gewichtsverlauf
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