Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
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85 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 55,69g | Eiw: 106,00g | Kohlh: 139,33g.
Frühstück: Золотая Пашня Геркулес, Домик в деревне Сливки 10%, Перекресток Инжир Свежий. Mittagessen: Сыр Маасдам, Белая Мука, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Курица Вареная, Куриный Бульон. Abendessen: Перекресток Инжир Свежий, Салат Овощной, Запеченная или Жаренная Рыба, МКС Сыр Пармезан. Snacks/Sonstiges: Яшкино Конфеты Крокант. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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dana_ct's Gewichtsverlauf
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