Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
|
59 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 30,60g | Eiw: 81,18g | Kohlh: 176,36g.
Frühstück: Яблоко, Nestle Хлопья Фитнес, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Простоквашино Молоко 1%, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Домик в деревне Сметана 10%, 3 Корочки Сухарики, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку. Abendessen: Махеевъ Джем Апельсиновый, Van Damme Маршмеллоу, Nestle Хлопья Фитнес, Простоквашино Молоко 1%, Благода Творог Домашний 5%, Чудо Молочное со Вкусом Клубники. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vasilkova7alena's Gewichtsverlauf
|