Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2013
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60,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 71,41g | Eiw: 83,77g | Kohlh: 237,98g.
Frühstück: Banane, Cracotte au Froment, Café Soluble, Confitures et Conserves. Mittagessen: Pomme de Terre Rôtie (Matières Grasses Non Ajoutées dans la Cuisson), Haricots Verts(Congelés), Steak de Thon. Abendessen: Cookies, Pizza à la Viande, Pizza au Fromage. mehr...
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1742 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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