Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
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63,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 48,16g | Eiw: 103,00g | Kohlh: 164,65g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%, Чай, Савушкин Творог Хуторок 1%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка с Манкой, Рыба на Пару. Abendessen: Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Невский Кондитер Конфеты Форт, Спартак Шоколад Темный с Помадно-Сливочной Начинкой, Roshen Tidbit. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Малiнка's Gewichtsverlauf
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