Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2013
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74,4 kg
Bisher verloren: 29,0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1141 kcal
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Fett: 50,05g | Eiw: 63,38g | Kohlh: 122,79g.
Frühstück: mocha hot chocolate, Coffee (Brewed From Grounds), Chewy Granola Bars - Peanut Peanut Butter. Mittagessen: Mini Sweet Peppers, special k protein shake. Abendessen: vina, eat n park grilled chicken salad. Snacks/Sonstiges: almonds, apple. mehr...
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1812 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 56 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 4 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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shmiller's Gewichtsverlauf
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