Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
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107,7 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2087 kcal
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Fett: 132,05g | Eiw: 90,62g | Kohlh: 128,26g.
Mittagessen: AH Zuivelspread Bieslook Light, Aldi Gekookte Gelderse Worst, Aldi Cheddar Smeltkaas, Gebakken Ei, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Lijnzaadolie, Banaan, Jumbo Gewassen Spinazie, Vers Geperst Sinaasappelsap, Jumbo Mangostukjes Diepvries. Abendessen: Unox Gelderse Rookworst, AH Spinaziestamppot. Snacks/Sonstiges: Lay's Cheese Onion. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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manisha548's Gewichtsverlauf
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