Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
|
68 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 77,14g | Eiw: 70,05g | Kohlh: 151,70g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Молочный с Ванильной Нугой, Кремлина Чернослив в Темной Глазури, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Mittagessen: Коломенское Батон Нарезной, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Сухие Сливки, Столетовский Мясной Двор Паштет Печёночный с Зеленью, Борщ с Говядиной, Батон Нарезной. Abendessen: Картофельное Пюре, Лента Голубцы с Мясом и Рисом, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я брунгильда's Gewichtsverlauf
|