Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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49,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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570 kcal
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Fett: 12,63g | Eiw: 24,33g | Kohlh: 87,52g.
Frühstück: 味噌汁, ブロッコリ, ミニトマト. Mittagessen: 手作り弁当. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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