Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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57,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 120,81g | Eiw: 69,64g | Kohlh: 98,77g.
Mittagessen: 배, 루어팍 가염버터, 훈제오리, 삶은감자, 채소볶음. Abendessen: Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, 녹차가루, 서울우유 생크림, 채소볶음, 훈제오리. Snacks/Sonstiges: 이마트 방울토마토, 삶은 계란흰자, 무가당 코코아가루, 빼띠 게랑드버터, 엑설런스 다크 90%, 생크림, 삶은 계란, 닥터넛츠 프리미엄 골드. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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sooomiig's Gewichtsverlauf
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