Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
|
44,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 92,25g | Eiw: 56,81g | Kohlh: 198,58g.
Frühstück: Пикник Шоколадный Батончик, Славянка Конфеты Царское Лакомство, Магнит Сыр Голландский 45-50%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. Mittagessen: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Бахетле Перловка с Овощами, Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Semper Картофельно-Овощное Рагу с Цыплёнком . Abendessen: Яблоко, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Sonstiges: Хлеб, Красный Октябрь Печенье Аленка Любимое Молоко, Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Gigant. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brsvmrrrr's Gewichtsverlauf
|