Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 35,43g | Eiw: 35,76g | Kohlh: 180,17g.
Frühstück: Agar Agar Coklat Homemade, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal, Young Green Onions, Olive Oil, Garlic , Shallots , Egg, Bragg Apple Cider Vinegar. Mittagessen: Ayam Brand Chunks Light Tuna in Olive Oil, Ellenka Fiber Creme, ABC Saus Sambal , Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Garlic , San Remo Fettucine. Abendessen: Chicken Leg (Skin Eaten), Nasi Putih, Pineapple. Snacks/Sonstiges: Agar Agar Coklat Homemade, Grapefruit. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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señoritadest's Gewichtsverlauf
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