Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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67,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 33,60g | Eiw: 115,79g | Kohlh: 48,37g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Данон Творог Мягкий 5%, Данон Творог Мягкий 0%. Mittagessen: Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Минтай. Abendessen: Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Приневское Молоко 1.5%, Fitness Formula Протеиновый Коктейль. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Инна Черепанова's Gewichtsverlauf
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