Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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80 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 116,14g | Eiw: 88,30g | Kohlh: 123,82g.
Frühstück: Тушенка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Овощной со Сметаной. Mittagessen: Кофе с Молоком, Салат Зимний, Карбонат, Карлов Двор Сыр Граф, Хлеб. Abendessen: Три Правила Рагу из Свинины с Овощами, Майонез, Салат из Свеклы с Сыром. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Акульчев Мяфли. mehr...
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konstantes Gewicht
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lelya59's Gewichtsverlauf
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