Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
|
94,7 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
918 kcal
|
Fett: 34,17g | Eiw: 43,34g | Kohlh: 110,16g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Clover Fruits of The Forest Low Fat Yoghurt. Mittagessen: Green Tea, Honey , Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Seasonal Fruit Tub. Abendessen: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Boiled Egg, Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Vegetable Samoosas. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
duroangel's Gewichtsverlauf
|