Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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94,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 68,69g | Eiw: 110,39g | Kohlh: 101,53g.
Frühstück: Yoplait Calin Extra, St Hubert Beurre Doux Bio, Chabrior Biscottes Complètes sans Sucres Ajoutés, Lipton Thé Pêche Mangue. Mittagessen: Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés , Brugnon, Saint Agur Crème de Saint Agur, Pomme de Terre, Cassegrain Haricots Beurre, Carrefour Filet de Cabillaud, Picard Tartare de Saumon. Abendessen: Yoplait Calin Extra, Bonduelle L'espagnole, Picard Filet de Daurade Royale avec Peau. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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alonsojose26200's Gewichtsverlauf
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