Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
|
57,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 51,78g | Eiw: 140,87g | Kohlh: 156,84g.
Frühstück: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Старые Традиции Белевский Зефир Детский, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Кофе. Mittagessen: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе, Брокколи, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Abendessen: Вологодское Молоко 3,2%, Кофе, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Старые Традиции Белевский Зефир Детский. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Вдохновение Шоколад Темный, Зеленый Чай. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tato4ka1987's Gewichtsverlauf
|