Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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90,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 29,06g | Eiw: 45,84g | Kohlh: 150,57g.
Frühstück: Elovena Puuro, Maitokahvi. Mittagessen: Kivikylän Kotipalvaamo Lindströminpihvi, Porkkanat, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Abendessen: HK Keittokinkku, Fazer Juustosämpylä. Snacks/Sonstiges: Omenat, Pielispakari Munkkipossu , Maitokahvi. mehr...
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konstantes Gewicht
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maikki49's Gewichtsverlauf
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