Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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98,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 64,69g | Eiw: 159,74g | Kohlh: 46,11g.
Frühstück: Гречка Отварная. Mittagessen: ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Омлет или Яичница. Abendessen: ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Творог 0,5%. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Kozin_Veniamin's Gewichtsverlauf
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