Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
|
73,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 58,16g | Eiw: 83,56g | Kohlh: 76,96g.
Frühstück: Пиканта Рататуй, Яичный Белок, Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Abendessen: Поболтушки Семечки Тыквенные, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Sonstiges: Bite Батончик Love. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kris-berry's Gewichtsverlauf
|